兰州，这座被黄河穿城而过的城市，是古丝绸之路上的重要驿站。一碗牛肉面让全国人民记住了它的名字，但兰州远不止于此——百里黄河风情线、白塔山的暮鼓晨钟、正宁路夜市的烟火气，都在诉说着这座西北城市的独特魅力。

最佳旅行时间：5-10月是兰州的最佳旅行季，气候宜人。7-8月兰州市区较为炎热，但周边的高原和草原正是最美的时候。9-10月秋高气爽，瓜果飘香，是品尝白兰瓜和兰州百合的最佳季节。冬季较冷但可以看到黄河封冻的壮观景象。

交通指南：兰州中川国际机场距市区约70公里，有城际铁路到兰州西站（约40分钟，票价20元）。兰州是西北高铁枢纽，兰州西站和兰州站连接全国高铁网。市内地铁1号线贯穿东西，覆盖主要景点。公交票价1元，出租车起步价10元。

必游景点：百里黄河风情线——兰州的城市灵魂，沿黄河而建的景观长廊，黄河母亲雕塑是地标；白塔山公园（免费）——登白塔山俯瞰黄河与兰州全景，山上的白塔始建于元代；中山桥——黄河上第一座真正意义上的桥梁，建于1907年，是兰州的标志性建筑；甘肃省博物馆（免费）——马踏飞燕铜奔马是镇馆之宝，丝绸之路文明展不可错过；五泉山公园（免费）——因有五眼泉水而得名，是兰州市民的休闲胜地。

美食推荐：兰州牛肉面——不用多说，一清（汤清）二白（萝卜白）三红（辣椒红）四绿（蒜苗绿）五黄（面条黄亮），推荐磨沟沿、吾穆勒、马安军等老字号；手抓羊肉——兰州的黄焖羊肉和手抓羊肉肉质鲜嫩无膻味；正宁路夜市——牛奶鸡蛋醪糟上过《舌尖上的中国》，还有烤肉、羊杂、甜醅子等西北小吃。