攀枝花，全国唯一以花命名的城市，位于四川省西南部，金沙江与雅砻江交汇处。这里是中国冬季最温暖的城市之一，全年日照超过2700小时，被誉为阳光花城。攀枝花是全国闻名的康养胜地，每年吸引数十万候鸟老人来此过冬。同时，攀枝花也是中国最大的芒果产区之一，热带水果丰富多样。三线建设的历史给这座城市留下了独特的工业文化印记。

最佳旅游季节

攀枝花一年四季都适合旅游。冬季11月至次年2月是最佳季节，平均气温在15至25摄氏度之间，阳光明媚，温暖如春，是避寒康养的理想之地。每年2月至3月攀枝花（木棉花）盛开，满城红火。夏季5月至8月是水果成熟的季节，芒果、荔枝、龙眼等热带水果大量上市。秋季天气最舒适。

交通指南

攀枝花保安营机场建在山顶，有飞往成都、重庆、西安、北京等城市的航班，降落时可俯瞰大山大河。攀枝花站有动车通达，从成都乘动车约5小时，从昆明约2.5小时。市内山城道路起伏较大，自驾需注意路况。

核心景点

二滩国家森林公园以二滩水电站为核心，是中国二十世纪建成的最大的水电站。水库形成的二滩湖碧波万顷，可乘船游览。格萨拉生态旅游区位于攀枝花与丽江交界处，有万亩盘松林和高山草甸，被称为小香格里拉。阿署达彝族村寨可以体验原生态的彝族文化。中国三线建设博物馆是全国唯一的三线建设主题博物馆，记录了攀枝花作为钢铁之城的建设史。普达阳光国际康养度假区是攀枝花康养产业的代表，集温泉、养生、度假于一体。米易颛顼龙洞是天然溶洞，钟乳石千姿百态。

水果天堂

攀枝花芒果是最具代表性的水果，品种繁多，从6月到11月都有不同品种上市，凯特芒果个大肉厚，金黄香甜。米易枇杷是全国最早的枇杷。还有石榴、火龙果、释迦等热带水果。可以直接去果园采摘，体验最新鲜的甜蜜。

美食推荐

攀枝花美食融合了川菜和滇菜特色。羊肉米线是攀枝花人最爱的早餐，汤鲜肉嫩。铜火锅用铜锅炖煮各种食材，蘸水是灵魂。坨坨肉是彝族传统美食。攀枝花炒腊肉是用木棉花蕊炒制，是只有这里才能吃到的特色菜。

住宿推荐

攀枝花住宿选择丰富，以康养为主题的酒店和公寓很多。普达阳光度假区是高端康养度假选择。市区酒店价格实惠。冬季候鸟老人较多，长租公寓需提前预订。

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