听说，现在的大家都喜欢玩点刺激的，什么徒手攀岩、蹦极、低空跳伞...可是，貌似这些都距离我们很遥远。今天就给大家推荐一处既可以挑战绝壁攀岩，又可以练胆玻璃栈道，况且就在咱们陕西！这里就是安康市岚皋县东部的南宫山，西安开车过去大概4个多小时，沿途美景不断。

       夏日里的南宫山青翠欲滴，景色宜人。整个夏季气温都在20℃~25℃之间，被誉为“云中净土 世间桃源”，是消夏避暑的旅游胜地。

       除了南宫山的蓝天、干净清新的空气，今天要给大家推荐的是，攀岩和玻璃栈道。

       绝壁攀岩

       攀岩，有“高山芭蕾”之称，是最能展示智慧、勇气与力量的项目之一。

       很多人认为这是一项危险的运动，其实一根安全绳就可承受2000公斤重量，足够拉起一辆小汽车。也就是说，只要按照规定来操作，攀岩也是很安全的。

       玻璃栈道

       南宫山玻璃悬空栈道位于海拔2000米的火山岩悬崖上。

       环绕精品景点莲花盆而过，全长61.9米，为西北地区第一条山地悬空玻璃栈道。

       远观，栈道在雾霭中若隐若现；近临，让人头晕目眩，心惊胆战。

       岚皋美食

       除此以外，来这里还能品尝，独具秦巴风味的各色小吃。

      住宿

       至于住宿，坐落于素有天然氧吧之称的安康市岚皋县的南宫山大酒店营业面积达2万余平方米。

       自驾路线

       西安出发：距离286公里，行驶约5小时，包茂高速>十天高速>S207至景区；

       安康出发：距离90公里，行驶约2小时，至S207行驶到景区。

       门票

       旺季(3月1日~11月底)100元/人.次

       淡季(12月1日~次年2月底)60元/人.次