早乘火车赴拉萨，全天在列车上欣赏沿途风光，途径盆关中平原、黄土高原的魅力景色。

当您还在睡梦中，青藏列车已经缓缓的驶入了高原地区，全天车窗外都可以欣赏到令人惊艳的高原美景，之后到达富有浓郁藏式风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米），稍事休息，期待神圣的雪域之旅.

早餐后沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝，途经藏王松赞干布出生地（停留10分钟）,之后翻越5230米的米拉山口（停留10分钟）, 前往游览【措木及日景区】措木及日是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区。 傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地—八一镇。

前往林芝桃花开得最盛的【桃花沟】（参观时间不低于60分钟），在桃花沟尽情欣赏高原桃花的壮丽，领略她那傲雪英姿，当执手加人，流连桃花源中，心中的寒意早已散去，只留下那款款柔情，融化在这高原的花海之中。 之后驰车前往世界最大峡谷--【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约2小时）。 西藏原始的苯教推崇的神山——【苯日神山】（游览时间约1小时）。

早餐后乘车返回拉萨，我社特意赠送您体验藏族纯正的生活体验【西藏民俗村】（参观时间约60分钟）。在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，对话历史，聆听民族融合的声音。

早餐后前往这一座天空之城--【布达拉宫】（参观时间约60分钟）。（重要提醒：布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整，参观布达拉宫必须携带身份证，不然不允许入内。） 午餐后参观西藏最神圣的寺庙--【大昭寺】（参观时间约60分钟）。 之后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】（自由活动约60分钟）。 最后参观西藏唯一的财神庙--【扎基寺】（参观时间约30分钟）。

早餐后乘车沿途观赏拉萨河风光，经曲水大桥后来到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】观景台 (游览时间约20分钟)，羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。 后驱车离开观景台，前往日喀则。

早餐后游览历代班禅驻锡地的【扎什伦布寺】（游览时间约1个小时）位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。壮观的殿宇群落。 后乘车返回拉萨。

早餐后乘车前往【纳木措】 (游览时间约2小时)：世界上最高（海拔：4770M）最美的神湖让，站在湖边仿佛置身于一个蓝色的世界。

今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。

抵达西安