西安晚乘火车硬卧前往兰州。

早餐后乘车赴夏河途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。参观【临夏东公馆】（参观约40分钟）、临夏回族自治州古称河州，地处甘肃兰州西南150公里，是甘肃省回族主要聚居区，原西北大军阀马步芳、马鸿逵祖籍都是河州。民族风情浓郁，使人感到身处异域中餐后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】 （游览约2小时）桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南10公里，有公路直通。 桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情，随后可自行参加藏民家访（家访50元/人费用自理）体验牧民生活（骑马50元/人费用自理），晚上参加篝火晚会（费用50元/人费用自理、歌舞演出50元/人）。 温馨提示： 草原上的篝火晚会锅庄舞和烤全羊属于草原特色，游客可以根据情况选择性的游玩，自费项目为参考报价，实际以当地为准。

早餐后餐后参观全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地---【拉卜楞寺 】(游览2小时左右)，拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解。大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。途中经临夏自费品尝最正宗的河州手抓羊肉，后返回兰州，结束愉快旅程~！

抵达西安，结束愉快的旅途。