第 1 天
动车抵达兰州新区,后办理入住酒店,(免费安排24小时接机/接站)。全天自由活动,可自行前往市区,信步金城,悦览市井风韵!
【兰州漫游指南:一碗面的江湖,一座城的烟火】
核心体验:
✨ 一碗面:地道兰州牛肉面
✨ 一条河:雄浑的黄河风情线
✨ 一座桥:百年中山桥
✨ 一条街:烟火气十足的夜市
【必吃美食 · 舌尖上的兰州】
✅ 兰州牛肉面
➡ 口诀:一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣油红)、四绿(香菜蒜苗绿)、五黄(面条黄)。
【经典行程 · 沿着黄河走】
➡ 中山桥:“天下黄河第一桥”,步行感受历史与壮阔。
➡ 白塔山公园:登顶俯瞰兰州全景,黄河与城市交织。
➡ 水车博览园:参观古老的黄河水车,体验农耕智慧。
➡ 甘肃省博物馆:必看!镇馆之宝“马踏飞燕”(铜奔马)就在这里。
➡ 黄河母亲雕塑:象征黄河与中华民族的雕塑,合影留念地。
【特别提醒】
✨ 西宁抵达客人当天动车/汽车到兰州或隔天早上动车/汽车抵张掖。隔天到张掖的客人不参观雷台公园,免费景点,不退不换。
✨ 出行前一日,专属行程管家将通过短信或电话与您联系,请保持手机畅通,以便顺利接收出行信息。
✨ 如所入住酒店需收取住宿押金,请您在前台办理入住时支付,退房时酒店将原额退还。
✨ 西北地区气候干燥,昼夜温差较大,建议您合理搭配衣物,并注意及时补充水分,保持良好状态。
【酣眠金城】:兰州瑞岭国际商务酒店/兰州新区万动国际酒店/新区瑞玲国际酒店/新区格林东方酒店/玉枫酒店/兰州新区栖云居假日酒店或同级
兰州新区五钻:皇冠酒店/兰州新区中川饭店/兰州机场佰翔酒店或同级
【烟火寻踪】:今日不含正餐,你可自由探索地道风味
第 2 天
早餐后出发前往武威,大约240KM、需3.5小时车程。
● 景点:雷台公园(游览时间约0.5小时)
这里不仅是“马踏飞燕”的诞生之地,更是中国旅游的标志之源,堪称旅行者心中的朝圣之地。99件铜车马仪仗俑列阵以待,气势恢宏,它们以无声的雄浑,诉说着千年前的大汉威仪与壮阔史诗。
● 交通:乘车赴张掖,大约240KM,需3.5小时车程。
● 景点:张掖七彩丹霞(不含区间车、游览时间约1.5-2小时)
七彩丹霞的形成源于约1.35亿年至6500万年的白垩纪“红层”,这些厚层砾岩和砂岩经过地质构造运动、流水与风力侵蚀作用,形成了如今我们所见的丹霞地貌。七彩丹霞不仅具有极高的旅游观赏价值,还是地质科考的重要基地。作为国家5A级旅游景区和世界地质公园,七彩丹霞被选入“世界十大神奇地理奇观”。
【七彩丹霞游览全指南】
➡ 七彩丹霞景区目前分1-4个站点观景台逐步参观,4号观景台即七彩虹霞观景台景色更佳,游玩时可注意把握时间。
➡ 参观七彩丹霞景区时由景区北门进出,乘车时注意景区交通车标识牌。
✅ 河西走廊的舌尖盛宴
【硬核风味 · 无肉不欢】
张掖臊面/炒炮(炒炮仗)/羊筏子/手抓羊肉/牛肉小饭
【主食与小吃 · 碳水满足】
搓鱼子/油糕/灰豆汤/牛奶鸡蛋醪糟
【美食寻味地推荐】甘州市场/明清街(仿古街)
【卧听甘州】:张掖铭邦国际酒店/张掖恒达丽景酒店/张掖嘉亨酒店/张掖公航旅祁连明珠酒店/张掖智选假日酒店或同级
【烟火寻踪】:今日含早餐、晚餐,午餐请自理
第 3 天
早餐后,乘车前往嘉峪关,大约230KM,需3小时车程。
● 景点:嘉峪关关城(游览时间约1-2小时)
位于甘肃省嘉峪关市西5公里处,始建于明洪武五年(1372年),是明代万里长城西端起点。它地处河西走廊最西隘口,南依祁连山,北靠黑山,地势险要,由内城、外城、瓮城等组成严密防御体系,曾为古代丝绸之路必经关隘,现为世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区。
● 交通:后乘车前往瓜州,大约260KM,需3小时车程。
● 景点:荒漠艺术基地(免费赠送,游览时间约20分钟)
雕塑位于甘肃省瓜州县戈壁滩上,雕塑长15米、高4.3米、宽9米,以红砂岩为主要材质,利用三维扫描获取模型数据,再分块进行3D雕刻,最后逐块雕砌安装成型的大型户外主题雕塑作品。
● 交通:后乘车赴敦煌,大约110KM,需2小时车程。
【嘉峪关关城游览全指南】
➡ 嘉峪关关城区域开阔,几乎无遮挡,日照强烈。请务必携带防晒衣、帽子、太阳镜,并及时补充水分,防止晒伤中暑。
✅ 着装与行走
城内地面多为砖石或土地,建议穿着舒适耐走的运动鞋或平底鞋,避免高跟鞋。上下城墙台阶时请注意安全。
➡ 沿途气候干燥,紫外线强,请准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽及润唇膏。
➡ 晚上自由活动推荐:可自行前往沙州夜市,品尝杏皮水、羊肉串等当地特色,感受丝路夜市的独特风情。
【特别提醒】
途中会经过高速休息站瓜州服务区,内有当地商贩在此兜售特产和瓜果,请您谨慎选择,此处非本产品指定购物店。
【梦栖沙洲】:敦煌国际大酒店/敦煌太阳庄园酒店/敦煌丝路怡苑大酒店/敦煌嘉佩乐国际酒店/敦煌富丽华国际大酒店/敦煌川渝大酒店或同级
【烟火寻踪】:今日含早餐、中餐,晚餐请自理
第 4 天
早餐后,前往莫高窟,大约12KM,需20分钟车程。
● 景点:莫高窟(3月D票,4月B票,游览时间约2小时)
踏入敦煌,便坠入一场千年大梦。这里的一壁一窟,都封存着不灭的信仰与时光。莫高窟,并非沉睡了千年的标本,而是一条奔流了千年的生命之河。它背倚鸣沙,面朝三危,七百余洞窟如蜂房般密布山崖,绵延三里。佛陀静默,彩塑生辉,壁画中的飞天衣袂翩跹。那精巧的构图与鲜丽的色彩,历经千载仍如初绘,共同构筑了一个盛大、庄严而鲜活的佛国天界。
● 景点:鸣沙山月牙泉(游览时间约2小时)
这对大漠戈壁中的孪生姐妹,千百年来以山泉共处、沙水共生的沙漠奇观著称于世,有“月泉晓澈”、“塞外一绝”的美誉。游人至此,都会驰怀神往,遐思万千,确有“鸣沙山怡性,月牙泉洗心”之感。
【莫高窟游览全指南】
✅ 此天行程以莫高窟预约时间为准!
➡ 此行程莫高窟实行3月D票、4月B票,2021年4月1日起,莫高窟执行新的门票政策,首先售卖A类门票(238元,包含数字观影、8洞窟)限额6000张。参观当天A类门票发售完毕之后才开始售卖B类门票(100元,包含4洞窟)。故根据行程安排,在4月参观当日如遇景区A类门票仍有名额,则需游客补交门票差价138元/人;如遇A类门票已经发售完毕,则无需补交门票差价。
➡ 因莫高窟A类门票需提前30天网上实名预约,团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约,故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的问题,甚至个别无票情况,我社会安排西千佛洞及敦煌博物馆代替,给您带来不便,敬请谅解!
【出发鸣沙山前,您的防晒物品准备好了吗?】
避免强烈阳光曝晒。鸣沙山月牙泉处于高温干旱的沙漠地带,强烈的阳光会引起晒伤,游客在前往鸣沙山之前请备口罩、防晒霜、太阳眼镜等物品。
【特别提醒】
➡ 欣赏或拍摄月牙泉有两个最好的角度:一是爬上沙山顶,俯瞰月牙泉;二是近距离的平视月牙泉。爬沙山时,请按照景区的指示牌,在本景区规定的登山范围内进行活动,千万别独自在区域外玩“探险”,以免危害到自身安全。
➡ 乘骑骆驼时(属于自费项目、自由选择),应听从牵驼人员或导游的安排,不要随意给骆驼喂食或逗弄,防止发生意外。不要靠近骆驼的后脚或头部,以防止其踢你和用嘴喷你。
【梦栖沙洲】:敦煌国际大酒店/敦煌太阳庄园酒店/敦煌丝路怡苑大酒店/敦煌嘉佩乐国际酒店/敦煌富丽华国际大酒店/敦煌川渝大酒店或同级
【烟火寻踪】:今日含早餐、中餐,晚餐请自理
第 5 天
早起,酒店用早餐后,乘车前往水上雅丹,大约520KM,约8小时车程。
● 景点:水上雅丹(不含区间车,游览时间约1-1.5小时)
在世界早已知晓的、由风沙于旱极之地雕琢的雅丹群之外,中国柴达木的无人区深处,还隐藏着一处颠覆想象的奇迹·水上雅丹。它如同一片汪洋中的魔幻城邦,奇异的沙丘在碧蓝湖水中兀自耸立,其静默的姿态,既似海市蜃楼般飘渺,又带着外星地貌般的疏离与奇异。这里,荒漠的苍凉与碧水的柔美激烈对撞,加之瞬息万变的天气,让“魔鬼城”的称号,在此地显得无比贴切。
● 交通:后前往大柴旦,210KM,需3小时车程。
● 景点:途经最美U型公路
一条漆黑的缎带,在柴达木广袤无垠的大地上自由挥洒,随着山峦的轮廓起伏奔腾。它串联起盆地独有的绝世风光与人文遗迹,以其无可匹敌的壮美,被誉为“中国版的66号公路”。
● 景点:翡翠湖(不含区间车、游览时间约1小时)
宛若仙人散落在大地的宝石,翡翠湖被洁白的盐滩轻轻包裹。湖水呈现出梦幻的绿与蓝,晶莹剔透,美得令人屏息。它的色彩并非一成不变,随着水中矿物质的浓度与天光的流转而变幻,在每一天的不同时刻,为你呈现独一无二的风景。
● 亮点:翡翠湖航拍
航拍之下,翡翠湖的形态与色彩得以完美呈现。白色盐岸勾勒出不规则的多边形湖床,湖水因矿物质浓度与深浅差异,呈现出层次分明的绿、蓝、黄、白。画面极具几何美感与色彩冲击力,犹如一块巨大的天然油画或宝石拼图。
【出行必备清单】
➡ 行车规定: 本条公路为政府严管路段,全程严禁停车,敬请理解配合。
➡ 餐饮准备: 今日行程较长且地处偏僻,沿途及景区均无餐厅,请务必提前自备全日餐食与饮用水。
➡ 衣物穿戴: 当地为高原大陆性气候,日照充足时体感较热,但早晚风大温低,温差显著,请务必携带厚外套以防着凉。
➡ 健康防护: 景区海拔约2700米,高原反应通常不明显,但仍需避免剧烈运动。高原紫外线强烈,请涂抹防晒霜,并准备防风镜/墨镜等防护用具。
【枕湖而眠】:大柴旦光岳大酒店/大柴旦美豪酒店/大柴旦聚鑫源大酒店/大柴旦翡翠湖大酒店/海西天空之境维景酒店/西海明珠大酒店或同级
【烟火寻踪】:今日含早餐、晚餐,中餐请自理
第 6 天
早起,酒店用早餐后,前往茶卡,大约400KM,需5小时车程。
● 景点:茶卡盐湖/茶卡壹号·盐湖景区(不含区间车,游览时间约2小时)
坐落于柴达木盆地的东缘,茶卡盐湖被誉为“中国的天空之镜”。雪山环抱之下,纯蓝的天宇与洁白的盐湖在此交汇,勾勒出世外桃源般的极致纯净。湖面如同一片无垠的镜面,完美复刻着天上的流云与光影。当你踏上这片秘境,便仿佛步入画卷中心,化身为天地间自由的精灵,感受着云朵触手可及的奇妙。
● 交通:前往青海湖周边,约150KM,需2.5小时车程。
● 景点:青海湖二郎剑景区(游览时间约1-2小时)
它静卧于高原之上,是我国最大的内陆咸水湖。这片深湛的湖水,承载着文成公主的乡愁与古老的传说,在磅礴与温柔之间,吟唱着千年不息的大地诗篇。漫步湖畔,格桑花明艳依旧,恍若握住了时光的一角。于此,前尘过往皆可释然,唯余天地间一片盛大的宁静与通透。
【盐湖游览安全清单】
➡ 防晒必备:墨镜、纱巾、防晒霜 — 应对强烈紫外线。
➡ 皮肤护理:提前备好湿纸巾 — 接触盐水后立即擦拭,并用淡水冲洗。
➡ 警惕陷阱:远离湖中黑色洞坑 — 它们是危险陷阱,越黑越危险!
➡ 脚下防护:穿上防水鞋套 — 防止盐水长时间浸泡伤害脚部。
【宿境青海】:格桑梅朵酒店/海宴蒙古大营/格日大酒店/西南酒店/扎西E家藏式酒店或同级
【烟火寻踪】:今日含早餐、中餐,晚餐请自理
第 7 天
早起,酒店用早餐后,前往文迦牧场
● 亮点:文迦牧场体验活动(3.20落地起赠送)
来到文迦牧场,开启一段全景沉浸式之旅——这里融合文化体验、趣味互动与心灵寄托,适合所有年龄的游客找到自己的快乐。
• 沉浸变装:身着精致藏服,在特色场景中留下充满氛围感的旅拍记忆。
• 活力竞技:尝试投壶、射箭、飞镖等传统项目,一试身手,释放活力。
• 可爱相遇:走进萌宠乐园,与温顺小动物亲密互动,收获柔软时光。
• 祈福时刻:参与煨桑、悬挂经幡,体验藏族深厚的祝福传统,寄托美好心愿。
● 交通:前往塔尔寺,约80KM,需1.5小时车程。
● 景点:塔尔寺(不含区间车和讲解费,游览时间约1-2小时)
踏过千山万水,循着梵音与香火,我终于站在信仰的坐标——塔尔寺前。这座“先有塔,后有寺”的藏传佛教圣地,红墙金顶,隔绝尘嚣。寺内的酥油花、壁画与堆绣,被誉为“艺术三绝”,它们不仅是技艺的巅峰,更是穿越时空的虔诚,静默地诠释着何为东方艺术的奇观。
● 亮点:敬畏天地众生、心怀万物之灵,体验煨桑活动
煨桑升起的不仅仅是烟雾,而是藏文化和信仰,它的意义是世界和平、五谷丰登、旅行平安。
● 亮点:打卡黑帐篷拍照
如果说牦牛是大地系在皮绳扣的魂、那么黑帐篷便是游牧人灵魂的歌,用照片记录藏区的传统文化。
● 交通:后前往前往兰州,250KM,约3.5小时车程。
【塔尔寺游览全指南】
✅ 着装要求
➡ 请勿穿着短裤、短裙及长度不及脚踝的裙/裤。
➡ 应穿着过脚踝、宽松无破洞的长裤,及遮盖肩膀与腹部的上衣。
➡ 寺内严禁吸烟、饮酒。
✅ 参观礼仪
➡ 请勿触摸、移动殿堂内任何佛像、供品、法器。
➡ 请保持肃静,不得在僧人诵经、举办法事时喧哗。
➡ 转经筒请遵循“从左向右”的方向,勿逆转
➡ 请勿在佛塔、经幡、桑炉等宗教设施上焚烧杂物或放置不净物。
➡ 请勿乱刻乱画、随地吐痰、乱丢垃圾。
➡ 寺内禁止对佛像、殿堂内部拍照。
✅ 尊重当地习俗
➡ 请勿触摸藏族人的头部或帽子。
➡ 避免讨论可能影响民族团结与宗教和谐的言论
【特别提醒】
➡ 门票请妥善保管,进入各殿堂均需查验。
➡ 今日将有退站司机提前与您联系,如未接到通知,请及时联系导游。
【酣眠金城】:兰悦酒店(兰州大学火车站地铁站店)/兰州飞天大酒店/兰州欧资国际酒店(黄河楼店)/兰州甘肃国际大酒店/长信国际酒店/华联宾馆或同级
兰州市区五钻:兰州中山林茂御酒店/金川宾馆/长城建国或同级/兰州蘭莓颐华酒店或同级
【烟火寻踪】:今日含早餐、中餐,晚餐请自理
第 8 天
酒店用早餐后,根据动车时间结束此次行程。
【特别提醒】
➡ 请合理安排时间,检查随身物品,提前2小时送达兰州西站。