第 1 天
早根据航班时间前往西安咸阳国际机场,乘机前往拉萨。 抵达圣城拉萨,专人哈达接站,送至酒店。圣城拉萨欢迎您的到来,这里海拔3650米,注意休息。 温馨提示: 1.西藏的酒店较内地相差较多,如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或西藏当地紧急联络人为您解决。 2.西藏酒店的前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如您有任何问题,请直接联系西藏联络人。 3.因西藏地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能水器(太阳能一般在使用热水时, 将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)酒店可提供加棉被或电热毯,如需要 可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。 4.酒店在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前 提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。
第 2 天
前往较低海拔的林芝适应下高原吧 因为雅鲁藏布大峡谷在喜马拉雅山脉打开了一条通道,来自孟加拉湾湿润的空气,将林芝地区变成了西藏的江南。 离开拉萨,过了米拉山,高原的急促一下子就缓和下来,好好欣赏下风景的变化,以及美丽的尼洋河谷吧。给大家 安排了随车麦克风,大家一路欢歌笑语,向林芝出发吧~ 前往冰湖巴松措或神湖巴松措 午餐后,我们前往措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约4100 米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃, 尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌 形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处神湖巴松措,巴松措藏语的意思:绿色的水,它就像绿色的宝石一样环绕着这片峡谷雪山里。这里传说众多,雪山 林立,也是宁玛派的神圣之地。巴松措的湖上有一个湖心岛,据说它是浮在水面上的。通过浮桥进出这座绿色湖面 上郁郁葱葱的小岛,跟着我们一起去了解那些故事,更有莲花生大师的寺庙,充满了神秘色彩。岛上花草葱茏,与 青松相映,相得益彰。 初问小江南 卡定沟 又名嘎定沟,位于林芝市境内,G318 林芝至拉萨段,距离巴宜区驻地 24 公里处,海拔 2980 米,地处雅鲁藏布江 支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神 鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
第 3 天
雅尼湿地景区(苯日景区玻璃栈道) 横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区,气候宜人、温度适中、水汽氤氲,不仅有西藏常见的蓝天白云雪山,也有江 南的绿树成荫,雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成,近处的湿地与水道交替,景色优美。 尼洋河风光带,沿着河边行走 今天中午的路程将有尼洋河的相伴。如此长情的河流,我们下到河边去细细感受它吧!听尼洋河静静流淌,看冲刷 出来的辫形土地,走在田园风光里。雅鲁藏布大峡谷 乘车游览世界落差最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷(游览时间120分钟),【雅鲁藏布大峡谷】长 504.9 公里,平均深 度 2268 米,最深处达 6009 米,平均海拔在 3000 米以上,是世界第一大峡谷。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情 的神奇力量“情比石坚”,在峡谷边缘,对着南迦巴瓦雪山,感受世界第一深的雅鲁藏布大峡谷! 观南迦巴瓦峰 南迦巴瓦常年云雾缭绕,一年中有 300 多天难以看见全貌,让我们一起祈祷女神能现真容吧。大峡谷里经常翻腾着 云雾,雪山若隐若现,早起看日出也是不错的选择。
第 4 天
民俗村 西藏民俗村依山就势,行走期间,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,有山间小 道贯穿,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。 林拉网红隧道 沿着西藏境内最长的高等级公路林拉高速,翻越西藏东西文化、宗教、气候的分水岭米拉山隧道返回拉萨。
第 5 天
岗巴拉山 海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置 遇见羊卓雍措的美,变幻的色彩 羊湖的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里,只有通过地图或是从高空俯瞰,你才能发现她犹如耳坠,镶嵌在山峦 的耳轮之上。不同时刻阳光的照射,会令她显现出不同层次的蓝色,如梦似幻。 心满意足,返回拉萨我们打道回府,返回拉萨啦。
第 6 天
慢步八廓街,体验拉萨人的生活 今天的活动主题很明确:见众生的生活。希望大家在拉萨的这一天,能够以这样一个视角去看待这里。拉萨既是佛 的居所,亦是信仰于此的众生居所。大街上熙熙攘攘,我们窥见每个人平凡又安静的内心。 布达拉宫,我们来啦! 在来西藏的游人的心中,布达拉宫显然是拉萨的标志之一,它也是世界上海拔最高的宫殿。印在50元人民币的背后, 全国人民都见过它。今天我们会从不同角度看布达拉宫,同时进行深度游览。游览布宫绝不轻松,你得在含氧量只 有上海一半的拉萨,爬高约100米。 扎基寺 扎基寺的"财神爷"在藏语里被称作"扎基拉姆"。据说,这是拉萨城的护法神"吉祥天母"的世间化身,本在汉地,后 随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的),后被供奉在扎基寺。他还说,扎基寺的财神菩 萨是西藏最灵验的,但凡求财的人都来这里供奉"扎基拉姆"。因此,扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。 大昭寺广场 大昭寺是融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕,信徒们虔 诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里, 对神的膜拜是不分昼夜的。 后根据航班时间乘车前往机场结束此次西藏之行。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全