西安乘飞机前往拉萨，抵达拉萨。 参考航班：西安-拉萨 3U8599 0750/1225（或 3U8687 0720/1210） 【温馨提示】：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔 3650 米，含氧量只有 内地的 65%，多数客人会出现不同程度的高原反应，除了保持平常心态以外，多饮水、多吃 水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡

早餐后，乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车进车 出，游览时间 120 分钟）“中国最美的峡谷”，“地 球上最后的秘境”。景区位于大峡谷入口处,全称“雅 鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十五 名，海拔 7782 米。“中国最美的山峰”，评语为“云 中的天堂”。冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光 影的世界。 后前往【苯日神山】（游览时间 30 分钟）雅尼国 家湿地公园横跨林芝，米林两县，总面积为 8738 公顷。林芝雅尼湿地景区是以苯日神山为 轴心，以尼洋河与雅鲁藏布江江河相汇共流一带为半环状水 陆交错型游线，以游览尼洋河绝美风光，深度体验西藏苯教文化魅力为特色的大型景区。 【温馨提示】：1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的 物品,以免遗失在观光车上。（请勿在佛掌沙丘、两江交汇等停车点购买商品以防买到假货）

早餐后前往【嘎啦桃花沟】林芝桃花沟之所以 出名，就因为其有一片天然的野生桃林，这样的景象 在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的 3 月，此时 寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔 媚。与别的地方不同，这里的桃树高大粗壮，气势上 能与梧桐树一比。即使是桃树，身在藏区的树木也不 忘展示它们的粗犷。不过，桃花却是比较小的，只不 过密度集中，一眼望去真有成千上万的感觉。每年的 三月，就是林芝的桃花文化旅游节，这个活动至今已 经有 11 年的历史。冬天还未卸去银装，这里已然是花的海洋。那粉嫩的桃花如同姑娘脸色动 人的高原红，成千上万，各展其枝。桃花沟三面环山，溪水倾泻而下，岸边野桃勃勃。不远 处的尼洋河溪畔，桃林与麦田交相呼应。 后前往【民俗村】各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区 由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。随后返回拉萨， 沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转 中到达拉萨。 【温馨提示】：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的 世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。

早餐后【布达拉宫】（游览时间 60 分钟），是一 座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶 尺尊公主和文成公主而兴建。于 17 世纪重建后，成为 历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中 心。1961 年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院 第一批全国重点文物保护单位之一。1994 年，布达拉 宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和 红宫两部分。 【八廓街】不仅是一条转经道，也是拉萨最大的商 业街，各色商品充斥着西藏本土、尼泊尔及印度风格（够 买商品时，价格上千元以上的商品请注意辨别真伪，低价商品作为纪念品留念就行啦！）此 外，著名的“玛吉阿米”餐吧也坐落在八角街！ 扎基寺：扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎 基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天 母”的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色 拉寺大师来到拉萨（也有说是随文成公主进藏的）， 后被供奉在扎基寺。他还说，扎基寺的财神菩萨是 西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基 拉姆”。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神 庙【温馨提示】布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处 严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动；如因布 达拉宫参观时间变动，拉萨市内游览节奏将随之调整，敬请谅解。

上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔 4852 米的冈巴 拉山，既甘巴拉山，藏语的意思就是“无法超越的山”。 它南临羊卓雍湖，东接冈底斯山，西连喜马拉雅山， 横亘在西藏中心。每天太阳出来，首先照亮的就是这 座山。 来到西藏三大圣湖之一的上部牧场碧玉湖【羊卓雍措】 （游览时间 60 分钟），它宛如一条飘带挂在天地之间， 清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融 为一体，秀美如画的风景，让您陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。 随后送机场返回西安。

早餐后，行李寄存前台，自由活动。后根据航班送飞机。带好随身物品。 参考航班:3U8600 1320/1720（或 3U8688 1310/1720）