西安市三环内家门口接，送咸阳机场，乘飞机（西安--日喀则【TV6013】 07:15—10:50） 前往日喀则，抵达后接站，安排用午餐，之后前往后藏重镇【日喀则】，下午参观历 辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代 班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连， 群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升 腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五 百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26 米世界上最大的室内铜像—强巴佛，瞻仰十世班禅大师灵塔。参观结束后乘火车前往 拉萨，入住酒店休息。

早上7:30用早餐，之后乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西 藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游 览时间1小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举 世罕见的艺术珍品。随后游览【八角街】，是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售温 州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。

早餐后乘车沿川藏公路（即318国道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213 米），经工布江达前往素有美誉 “西藏江南”的林芝。后沿尼洋河前行，参观【巴松 措】（含景区交通车）AAAAA级风景区，巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧 绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台， 凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建 于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。晚上抵达八一镇，食用特色风味餐鲁朗石锅 鸡，随后入住酒店休息。 完美西藏 D3 【行程提示】此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，全程路况非常好，海拔也有所 降低，不必担心高原反应。

早餐后，前往【雅鲁藏布大峡谷】（含景区交通车），是世界上最长、最深的峡谷。 这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合，该旅游区内拥有壮观的跌水、雄 伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观，其旅游资源丰富，拥有南迦巴瓦、加拉百垒 等著名山峰，有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路，有具有悠久传统 的转加拉宗教之旅。随后赴【苯日神山】景区途经游览苯日神泉（苯日神泉是来自苯 日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被视为神泉。 【行程提示】大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的 物品,以免遗失在观光车上。

早餐后，前往【卡定沟天佛瀑布】位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道， 距八一镇 24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石， 古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛 面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。卡定沟是典型的峡谷地貌，山 高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中 一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名

早餐后,前往羊卓雍措，过曲水大桥，抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖 美称的【圣湖羊卓雍措】（约 40分钟），湖面海拔 4441米，东西长 130 公里，南 北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积 638平方公里。湖光山色之美，冠绝藏 南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪 生活在湖边的人们，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。 之后乘车返回拉萨！ 【行程提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。 行程结束后安排送机（航班【TV6007】21：35—00:15），乘坐飞机返程，结束愉快 的西藏之旅！