温馨提示

 我国西北民族众多、地域广袤，在长期的历史变迁中孕育了灿烂的文化，其中贯穿西北地区的“丝绸之路”曾是中国对外交流的第一条通道。草原、冰川、湖泊、沙漠齐聚于此，独具魅力。行走在西北，不仅可以欣赏原生态风光，还可领略淳朴的民风、多彩的民俗。
行前准备
1．证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。外宾及台湾同胞进入西藏地区须办理入藏函。
2．衣物：海拔较高地区的早晚温差较大，温度较低，夏季也请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。另外，雨伞也是必不可少的。
3．防晒：西北日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜最好也带上。
4．药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶。
5．心理：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。
6．其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。

当地资讯
1．气候：西北天气干燥，夏季多雨，较为炎热，春天的西北地区会刮沙尘暴，冬季西北风刺骨。西北的高原地区，空气稀薄，年温差小，但昼夜温差大。
2．交通：（仅供参考，实际情况以当地发生为准。）
西北大开发10年来，西北的航空、铁路和公路体系建设都得到了完善。
•公交：大城市的公交车大多数是无人售票，票价1元/人。路程远的车上有售票员，根据路途的长短收费。
•出租车：青海西宁3公里以内6元，3公里以上1.3元/公里。夜间（22:00～次日6:00）在每公里租价基础上增加0.20元。甘肃敦煌各类出租车起步价为5块。(仅供参考)
3．酒店：西北沿途住宿条件整体水平要比内地低，请游客给予理解。虽然酒店比较多，但是每到旅游旺季的时候，也常常出现供不应求的现象，所以旺季出游应提前预订。
4．通讯：移动、联通、天翼在城市中均有信号，但偏远地区有时信号不稳定。
5．饮食：少数民族地区饮食多以牛羊为主，适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应力。西北风味不一定适合您的口味，建议游客携带一些方便食品以备不时之需。
6．特产：西北特产丰富，有牛肉干、枸杞、酥油茶、青稞酒等美食美酒，还有雪莲花、冬虫夏草、人生果、藏红花、鹿茸等补品。藏刀很精美，但机场不允许托运。