身体条件:青海属于高海拔地区，来青前先要对自己身体进行一次体检。高海拔地区尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不予退还。

入乡随俗：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。

摄影禁忌：藏传寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷经得许可能拍摄，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。

遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切忌动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时通知导游处理。

购物\特产：青海著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。

旅游质量：行程结束时，由游客签写意见单，此意见单为全团客人对本次旅游最终意见，请慎重填写！   

其它小节：由于地处西北部地区，经济欠发达，同级接待标准比内地要差，请各位游客理解并有相应心理准备。

1、因旺季来临，行程中往返车次仅供参考，我社保留因政府临时征用等客观原因，变更往返车次的权利；因暑期间往返车票极为紧张，且实行实名制，我公司只保证每成人往返火车票，但不承诺席位，望游客见谅并做好思想准备！火车、轮船、飞机等交通工具的铺位、座位和时间旅行社无法控制，有时会拿不到理想的铺位、座位和时间，这是客观条件所限，请游客予以理解。行程中所列列车时刻仅供参考，如因天气、自然灾害或火车站自身原因引起的火车具体抵离时刻变动，我公司不承担任何责任，并保留将按具体情况变更行程安排的权利。发票后，请妥善保管好往返车票。

另：返程时请于指定时间、地点集合，如游客未按时间到达约定集合地点，导游将在征求其它游客同意后赶赴火车站，因此所导致的游客误车等一系列情况，责任由游客自行承担。

2、我公司有权视具体实际情况更改行程的先后顺序，但保证不减少景点。

3、我公司将按行程中所列各地酒店标准执行，因旅游地各种原因，我司保留在不降低服务标准的情况下，调整各地具体酒店住宿的权利。4、我公司将按行程中所列各地用餐标准执行，行程中所列各地用餐地点仅供参考，我公司根据实际行程变动，保留同等标准下调整各地用餐地点的权利。具体各地餐厅名称和各项购物店在出行前无法告知，请见谅！

5、行程所含景点门票，如遇人力不可抗拒的原因无法安排游览，或产生老年、学生、军官、残疾等优惠证件的游客如景区有优惠政策，按景区与旅行社的协议价退其费用，如协议价低于持证所退费用，则不退任何费用。行程中赠送景点，因不可抗拒因素或因客人自身原因自愿放弃造成赠送景点无法游览的，门票费用不退还6、因人力不可抗拒因素（天气、自然灾害、政府调价等）造成的游览变化和景点减少或车、飞机延误和推迟，本社只负责向客人收取实际发生的费用，不承担由此造成的损失和责任；

7、行程结束前请配合地接导游如实填写当地《游客意见书》，由于旅游行业的跨区域性，地接社均不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉；如在行程进行中对地接旅行社的服务标准有异议，请尽量当地解决。如在旅游期间在当地解决不了旅游投诉时效为返回出发地起 10 天内有效。